在提倡全民運動、科學運動的浪潮中,各類可以監測心率的運動GPS手表應運而生,選擇性可謂非常豐富。從眼鏡到衣服,從項鏈到手表,移動設備的“可穿戴化”已經成為了一種潮流。而這其中的佼佼者——運動GPS手表。GPS手表可謂是最實用也最時尚的一款可穿戴設備。
對于一般的路跑馬拉松賽事來說,市面上常見的運動GPS手表都可以滿足續航的需求。
如果超過12小時,一般要考慮續航問題,最簡單的方式就是充電寶+數據線。入門者推薦使用高端機型,具體的定位是戶外運動表,可以記錄比較多的運動方式,包括跑步、越野跑、劃船、騎行等等。對于入門跑者來說,光電心率可以更好的監測運動能力,指導初階跑者規避運動風險,
運動GPS手表,除了常規的心率、距離、爬升等數據外,可以偵測用戶的跑姿數據。初期包括:步頻、步幅、觸地時間、垂直距離、Fenix3后期添加了“垂直距離/步幅比”和“左右平衡”兩個重要參數,基本可以比較全面的反應出跑者的能力、姿態問題等。跑者可以不再受到心率帶的束縛,在不知不覺中得到心率數據,更好的監測自己的運動能力和日常身體狀態。其準確性和一般的胸帶式心率帶相差無幾。
運動GPS手表一個經常被忽略的功能就是訓練模式的利用,一般訓練模式是針對日常間歇訓練、變速訓練的,但其實對于全馬有一定成績要求的朋友來說,也可以作為自動配速表使用。上馬起跑前,可以提前設置的功能。進入馬拉松起點后,馬上開始搜星。搜星成功后可以退出,等到發槍時再搜星,你會發現秒搜成功。因為GPS手表會記錄上一次連接衛星的數據參數。光電心率可以更好的監測運動能力,指導初階跑者規避運動風險。在市面上眾多品牌的運動GPS手表,總有一款適合你。